＝＝＝今回の内容＝＝＝

リスナーからのリクエストに答えて「アンチエイジング」について語ります。そもそもアンチエイジングの定義とは何か？世間一般的に言われるアンチエイジングをリケダン健康論の二人がいろんな方向からぶった斬ります。

＝＝＝ダイジェスト＝＝＝

▶ 0:00 若さとは

▶ 3:00 どこをみてもアンチエイジングまみれ

▶ 8:34 内側のアンチエイジングをしないと無意味

▶ 12:00 とはいえやっぱり外見で見た目年齢はかわる

▶ 22:39 アンチエイジング業界の新星、スローミイラ現象

▶ 28:49 駅で目撃した外国籍グループは鮭だった

▶ 31:16 古今東西不老不死を目指した偉人たち

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https://twitter.com/rikedankenkou

出典：

日本人の食事摂取基準(2020年版)

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

グレイ解剖学 原著第4版

https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602 (https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%A4%E8%A7%A3%E5%89%96%E5%AD%A6-%E5%8E%9F%E8%91%97%E7%AC%AC4%E7%89%88-%E9%9B%BB%E5%AD%90%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E4%BB%98-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E3%83%BB%E8%8B%B1%E8%AA%9E-Richard/dp/4860346602

標準解剖学

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332

標準生理学 第9版

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011

Scudellari M：Ageing research: Blood to blood. Nature, 517：426-429, 2015（PMID： 25612035）

Loffredo FS, et al：Growth differentiation factor 11 is a circulating factor that reverses age-related cardiac hypertrophy. Cell, 153：828-839, 2013（PMID： 23663781）