【#118 湿度】湿度100%が水中だと誤解していた もう戻らない少年時代
#118

【#118 湿度】湿度100%が水中だと誤解していた もう戻らない少年時代

2025年12月15日32分
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出演
ナ
ナカセコメインスピーカー
ウ
ウレシノ聞き手、編集

==今回の内容==

湿度100%って、子どもの頃「もう水中やん」と思ってませんでした? そんな素朴な勘違いを、なかせこが理系テンション全開で粉砕し、うれしのが全力で脱線していく――今回のテーマは“湿度”。空気中の水のキャパ=飽和水蒸気量から、髪の毛で湿度を測る昔の職人芸まで、まるで“湿度版・世界ふしぎ発見”のような展開が続きます。

相対湿度だけ追いかけてると、実はインフルエンザには全然効いてないかも?という衝撃の指摘も。加湿器の選び方、エアコンと湿度の危険な関係、結露からのカビ地獄まで、生活技術として役立つ知識がツッコミと共に詰め込まれた30分。

「湿度?なんかジメッとして嫌」くらいの気持ちで再生すると、気づけばあなたも“しっとり健康おじさん”への入り口に立っています。

==ダイジェスト==

▶ 00:00 オープニング・今回のテーマ「湿度」の話

▶ 03:00 なぜ今、湿度の話をするのか

▶ 06:00 湿度とは何かをざっくり整理

▶ 09:00 湿度が体調に影響する理由

▶ 12:00 乾燥やジメジメをどう感じるか

▶ 15:00 湿度に関するよくある思い込み

▶ 18:00 無理しない湿度対策の考え方

▶ 21:00 生活環境と湿度の付き合い方

▶ 24:00 今日のポイントまとめ

▶ 27:00 エンディング・次回予告

==関連リンク==

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なかせこnote

うれしのnote

==出典==

日本人の食事摂取基準(2020年版)

グ

レイ解剖学 原著第4版

標準解剖学

標準生理学 第9版

リケダン健康論 のエピソードです。番組トップページへ