▶️今回のテーマ

ホメオスタシス：どうして僕たちは苦しくも辛い過酷な環境を生き抜けるのか

▶️今回の内容

体内の自動調節機能「ホメオスタシス」に焦点を当てました。おでんを食べても体温が上がりすぎないための体温調節や緊張と緩和、血糖値の上下に至るまで体内の自動調整機能は、自分自身が驚くほど洗練されたメカニズムで構築されています。そんなホメオスタシスを掘り下げて話していきます。でも、ホメオスタシスが崩れる時もあり、私たち自身が体にかかる負荷にも注意が必要です。どうやって正常な状態を維持するかのヒントも話します。

▶️リケダン健康論とは

「リケダン健康論」は、ウレシノとカイロプラクティックドクターのナカセコが繰り広げるエキサイティングなポッドキャスト。