【＃126 座る】Sit down ! 座る詰まる固まる切ない血管

2026年2月8日33分

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出演

ナ

ナカセコ整理役

ウ

ウレシノ脱線係

＝＝今回の内容＝＝

「今日も一日、よく座ったなあ」と思ったあなた。実はその“座りっぱなし”、静かに寿命を削っているかもしれません。今回の『リケダン健康論』は、まさかの動詞タイトル「座る」。立つでも走るでもなく、“座るだけで死ぬかもしれない”という、陰謀論スレスレな話から始まります。
メッツ？総死亡率？エコノミー症候群？小難しい言葉が飛び交う一方で、「じゃあ編集やめたら予防になるのでは？」と本気で言い出すうれしのと、淡々と医学で殴り返すなかせこの攻防。日本人は世界一座っている。でも寿命は長い。この矛盾、どう考える？

気づけば椅子の値段の話になり、新幹線のWi-Fiにキレ、最終的には「正しい座り方」を全身で実演。聴き終わる頃には、あなたはきっと立ち上がり、トイレに行き、水を飲み、そしてこう思うはずです。「あ、再生して正解だったな」と。

＝＝ダイジェスト＝

**▶ 00:00** 座るだけで死ぬ？メッツと逆張り導入
**▶ 06:00** 日本人は世界一座っている問題
**▶ 12:00** エコノミー症候群と血管の話
**▶ 18:00** 立つ工夫と移動・仕事の雑談
**▶ 24:00** 正しい座り方・坐骨とまとめ