＝＝＝今回の内容＝＝＝
ファスティングといえば酵素ドリンク、酵素ドリンクといえばファスティングって言われてるけど本当なんでしょうか？そもそも酵素って何？って状態からスタートする今回、紆余曲折を経てなんとか二人は酵素の本質に辿り着いたようです。

＝＝＝ダイジェスト＝＝＝
▶ 0:00 酵素＝ファシリテーター？
▶ 3:37 ファスティング＝断食＝片岡鶴太郎？
▶ 7:36 酵素の主成分はタンパク質・・・ってことは、まさか？
▶ 12:56 巡り巡ってインテリデントデザイン陰謀論
▶ 14:33 酵素ドリンクの役割とは・・・
▶ 21:02 補酵素のお話、復習ビタミンB
▶ 23:43 コエンザイム、コエンザイムQ10
▶ 30:14 流行仕掛け人になりたい

＝＝＝番組HPなど＝＝＝

▶番組HP

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＝＝＝本日の出典＝＝＝
日本人の食事摂取基準(2020年版)
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

グレイ解剖学 原著第4版
[https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602](https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%A4%E8%A7%A3%E5%89%96%E5%AD%A6-%E5%8E%9F%E8%91%97%E7%AC%AC4%E7%89%88-%E9%9B%BB%E5%AD%90%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E4%BB%98-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E3%83%BB%E8%8B%B1%E8%AA%9E-Richard/dp/4860346602 (https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%A4%E8%A7%A3%E5%89%96%E5%AD%A6-%E5%8E%9F%E8%91%97%E7%AC%AC4%E7%89%88-%E9%9B%BB%E5%AD%90%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E4%BB%98-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E3%83%BB%E8%8B%B1%E8%AA%9E-Richard/dp/4860346602](https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%A4%E8%A7%A3%E5%89%96%E5%AD%A6-%E5%8E%9F%E8%91%97%E7%AC%AC4%E7%89%88-%E9%9B%BB%E5%AD%90%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E4%BB%98-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E3%83%BB%E8%8B%B1%E8%AA%9E-Richard/dp/4860346602

標準解剖学
https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332

標準生理学 第9版
https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011

コエンザイムQ10の安全性に関する食品安全委員会
https://www.mhlw.go.jp/houdou/2005/08/h0822-1.html

コエンザイムQ10を含む食品の取扱いについて
https://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/hokenkinou/dl/16.pdf

Richard Alan Morton
https://en.wikipedia.org/wiki/Richard_Alan_Morton

Robert K. Crane
https://en.wikipedia.org/wiki/Robert_K._Crane