＝＝今回の内容＝＝
「健康は自己責任なのか？」——不健康なのはその人が悪いから？00年代から始まった自己責任論、本当にそうでしょうか。健康も災害も「自助・共助・公助」なのではという問いから始まる今回のリケダン健康論。

データを見ると健康寿命に県ごとで最大3年の差があるという事実、「時間・お金・人間関係」という3つキーワードから見えない謎に迫ります。貧しい地域ほど虫歯が多い？そして人間関係が健康を左右するってどういうこと？

健康の裏側にある社会構造をゆるく鋭く解剖します。 健康は本当に“自己責任”なのか。それとも、社会の設計図の問題なのか。聞き終わるころには、あなたの健康観もちょっとだけ変わるかもしれません。

＝＝ダイジェスト＝＝

▶ 00:00 健康格差とは？日本でも広がる寿命の地域差

▶ 06:20 時間がない人ほど不健康？「時間貧困」の話

▶ 11:40 お金と健康のリアルな関係（虫歯・食事・寿命）

▶ 21:25 人間関係が健康を左右する

▶ 25:50 まとめ：健康格差は自己責任なのか

＝＝関連リンク＝＝

BASEショップ（主題歌あります）

https://ureshino.base.ec/

お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m

https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry

公式HP

▶️感想・質問フォーム

▶️番組X（旧Twitter）https://twitter.com/rikedankenkou%E2%81%A0

https://twitter.com/rikedankenkou%E2%81%A0

なかせこnote

https://note.com/takachiro

うれしのnote

https://note.com/kaz_nagasaki

==出典＝＝

日本人の食事摂取基準(2020年版)

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

グレイ解剖学 原著第4版

https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602 (https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%A4%E8%A7%A3%E5%89%96%E5%AD%A6-%E5%8E%9F%E8%91%97%E7%AC%AC4%E7%89%88-%E9%9B%BB%E5%AD%90%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E4%BB%98-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E3%83%BB%E8%8B%B1%E8%AA%9E-Richard/dp/4860346602

標準解剖学

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332

標準生理学 第9版

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011

Time poverty, health and health-related behaviours in a Southern European city: a gender issue

https://www.researchgate.net/publication/378078872_Time_poverty_health_and_health-related_behaviours_in_a_Southern_European_city_a_gender_issue

Time availability as a mediator between socioeconomic status and health

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352827322002178?utm_source=chatgpt.com

The Major Health Implications of Social Connection