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出典：

日本人の食事摂取基準(2020 年版)（ミネラル p267）

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

栄養成分表示及び栄養強調表示とは（消費者庁）

https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/nutrient_declearation/assets/food_labeling_cms206_20220531_02.pdf

MSDマニュアル家庭版

https://www.msdmanuals.com/ja-jp/ホーム/11-栄養障害/ミネラル/ミネラルの概要 (https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/11-%E6%A0%84%E9%A4%8A%E9%9A%9C%E5%AE%B3/%E3%83%9F%E3%83%8D%E3%83%A9%E3%83%AB/%E3%83%9F%E3%83%8D%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%81%AE%E6%A6%82%E8%A6%81

食事バランスガイドと従来の分類法との関連

https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/zissen_navi/balance/guide.html

完全なミネラルバランスこそ最強の治癒力!――医者が教える「医者に行かない」健康術

https://www.amazon.co.jp/完全なミネラルバランスこそ最強の治癒力-――医者が教える「医者に行かない」健康術-沼田-光生/dp/4877953760/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&crid=2CC7673AZV8PI&keywords=ミネラル&qid=1705744732&s=books&sprefix=ミネラル%2Cstripbooks%2C171&sr=1-1 (https://www.amazon.co.jp/%E5%AE%8C%E5%85%A8%E3%81%AA%E3%83%9F%E3%83%8D%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%81%93%E3%81%9D%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AE%E6%B2%BB%E7%99%92%E5%8A%9B-%E2%80%95%E2%80%95%E5%8C%BB%E8%80%85%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%8C%E5%8C%BB%E8%80%85%E3%81%AB%E8%A1%8C%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%8D%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%A1%93-%E6%B2%BC%E7%94%B0-%E5%85%89%E7%94%9F/dp/4877953760/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2CC7673AZV8PI&keywords=%E3%83%9F%E3%83%8D%E3%83%A9%E3%83%AB&qid=1705744732&s=books&sprefix=%E3%83%9F%E3%83%8D%E3%83%A9%E3%83%AB%2Cstripbooks%2C171&sr=1-1

食べなきゃ、危険! 【新装版】――食卓はミネラル不足

https://www.amazon.co.jp/食べなきゃ、危険-【新装版】――食卓はミネラル不足-小若順一/dp/4866809027/ref=sr_1_6?__mk_ja_JP=カタカナ&crid=2CC7673AZV8PI&keywords=ミネラル&qid=1705744732&s=books&sprefix=ミネラル%2Cstripbooks%2C171&sr=1-6 (https://www.amazon.co.jp/%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%81%AA%E3%81%8D%E3%82%83%E3%80%81%E5%8D%B1%E9%99%BA-%E3%80%90%E6%96%B0%E8%A3%85%E7%89%88%E3%80%91%E2%80%95%E2%80%95%E9%A3%9F%E5%8D%93%E3%81%AF%E3%83%9F%E3%83%8D%E3%83%A9%E3%83%AB%E4%B8%8D%E8%B6%B3-%E5%B0%8F%E8%8B%A5%E9%A0%86%E4%B8%80/dp/4866809027/ref=sr_1_6?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2CC7673AZV8PI&keywords=%E3%83%9F%E3%83%8D%E3%83%A9%E3%83%AB&qid=1705744732&s=books&sprefix=%E3%83%9F%E3%83%8D%E3%83%A9%E3%83%AB%2Cstripbooks%2C171&sr=1-6

FDA warns consumers about the dangerous and potentially life threatening side effects of Miracle Mineral Solution

https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-warns-consumers-about-dangerous-and-potentially-life-threatening-side-effects-miracle-mineral

FDA Vitamins and Minerals Chart

https://www.longstreetclinic.com/wp-content/uploads/2020/06/Vitamin_and_Mineral_Chart.pdf

Sodium reduction