▶ 0:00 自由すぎるうれしの／怪しい宗教・スピリチュアルに気をつけろ／
▶ 2:45 ストレスを感じない中世古／クチャラーと貧乏ゆすり
▶ 5:00 ストレスの定義／物理学からストレスを考える／ストレスにはポジティブとネガティブがある／ストレスがない世界が本当に幸せなのか？
▶ 11:00 ジョジョ第二部から見るストレスレス社会／カーズの最後
▶ 14:40 ネガティブストレスを無くす方法はあるのか／お釈迦さまに学ぶストレス解消法
▶ 19:10 ディストピアから学ぶストレス解消法／１９８４年／侍女の物語／華氏４５１℃／ハーモニー