
【#82寿命】「えっ!おれの寿命短すぎ!」たった一口で寿命がぐんぐん縮む。もう、俺の残存寿命はマイナスだよ・・
===今回の内容===
「寿命って、そもそも何で決まってるの?」そんな素朴な疑問からスタートした今回のリケダン健康論、テーマはずばり“寿命”。老化とは何なのか?どうして細胞は劣化していくのか?そして“自殺する細胞”の存在とは……?研究ガチ勢の視点と、ゆるふわ雑談のテンションで、寿命のメカニズムとその限界にツッコミまくります。長生きすればいいってもんじゃない?でも健康寿命は伸ばしたい?そんなあなたにピッタリの、笑って学べる内容です。老後がちょっと楽しみになるかも。たぶん。
===ダイジェスト===
▶ 01:00 寿命クイズ
▶ 07:10 ウナギ vs そばの寿命とは(全然納得いかない)
▶ 10:00 健康寿命と平均寿命の差ってどうなってるの?
▶ 12:50 「生き物に寿命がある理由」って、進化的には必要?
▶ 14:00 寿命と倫理のはざまで揺れる科学者と遺族
▶ 18:20 長寿社会の行き着く先は“超老老介護”!?
▶ 19:50 細胞の“自殺”アポトーシスって何?
▶ 24:50 健康寿命を削る行動ランキング!(損失余命とは)
▶ 28:00 レントゲン、バリウム、ウインナー…意外な寿命クラッシャーたち
▶ 30:30 健康リスクの合計スコア、まさかのマイナス16年超え!?
▶ 31:00 【真打登場】喫煙による“1週間6日化”の恐怖
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出典:
日本人の食事摂取基準(2020年版)
グレイ解剖学 原著第4版
https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602 (https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%A4%E8%A7%A3%E5%89%96%E5%AD%A6-%E5%8E%9F%E8%91%97%E7%AC%AC4%E7%89%88-%E9%9B%BB%E5%AD%90%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E4%BB%98-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E3%83%BB%E8%8B%B1%E8%AA%9E-Richard/dp/4860346602
標準解剖学
標準生理学 第9版
寿命図鑑(いろは出版)
平均寿命と健康寿命(e-ヘルスネット)
それで寿命は何秒縮む?(株式会社すばる舎)
寿命はどこまで延ばせるか?(PHPサイエンス文庫)
HeLa細胞
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