#95

【#95 熱中症】さぁ汗をかけ、話はそれからだ。──今年の夏は科学的に熱中症と戦う季節！#科学系ポッドキャストの日

2025年7月6日33分

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出演

ナ

ナカセコメインスピーカー

ウ

ウレシノ聞き手、編集

＝＝今回の内容＝＝
今回は「#科学系ポッドキャストの日」参加回！テーマは“ストレス”──我々リケダン健康論が選んだのは、エアコンも効かない現場で暴れまわる「熱ストレス」。つまり熱中症。暑さ指数の裏側、OS-1の謎の美味しさ、そして“油断とシステム”という見逃されがちなリスクまで考察。汗と笑いと危機感が入り混じる33分、冷房強めでお聴きください！
＝＝ダイジェスト＝＝
🕒 ▶ 01:00｜科学系ポッドキャストの日×ストレス→熱中症！？
今回は「科学系ポッドキャストの日」の公式テーマ「ストレス」に、我々リケダン健康論がぶつけたのは“熱ストレス”。だって今、リアルに熱中症で倒れる人が多すぎる！救急搬送は約9.7万人。職場も家庭も、すでに灼熱です。
🕒 ▶ 03:00｜暑さ指数って何？シロクマ？OS-1はまずいほうがいい？
環境省の“熱中症予防声かけプロジェクト”のキャラはまさかのシロクマ。その名もネスタロウ。OS-1が美味しく感じたら危険のサイン──この辺、ネタと実用が入り乱れます。
🕒 ▶ 10:00｜熱中症は3段階！可愛い日射病はもういない日射病・熱射病は、もう全部まとめて“熱中症”。
めまい→頭痛→意識障害へと進行する3ステップとその怖さ。「あ、大丈夫かも」が最大のフラグ。熱中症セミナーより身に沁みる話、多数。
🕒 ▶ 22:00｜熱中症を防ぐには「汗をかけ！」
冷房の効いた部屋にこもりがちな現代人。だけど実は“汗をかく力”が衰えると、体温調節がうまくできなくなるって知ってた？ちょっと運動して汗をかく──それだけで熱中症リスクが下がるって話、目からウロコです。
🕒 ▶ 27:00｜熱中症の真因は「油断」と「システム」
なぜ人は熱中症になるのか？それは「自分だけは大丈夫」バイアスと、「現場を止めづらい」職場の構造的な問題。対策自販機や無人冷凍庫の導入例など、工場現場からのリアルな工夫も必聴です。