＝＝＝今回の内容＝＝＝

日本人70％が悩まされている肩こり、もはや国民病といっても過言ではありません。肩こりのメカニズムから根本的に解決するために何をしたら良いのか？今までたくさんの肩こりに悩まされる人を診てきた中世古が教えます。そして、そんな中世古の考え方にうれしのは尊敬の念を抱きます。そんな、真面目な内容と思いきや、なぜか電脳化を望み続ける二人が夢見る先には何があるのか・・・

＝＝＝ダイジェスト＝＝＝

▶ 0:00 一日中ネットとつながり続けるふたり

▶ 4:18 肩こりと夏目漱石、日本に馴染むと肩こりが発症する？

▶ 8:17 対処療法と根本治療、肩こりの治療は対処療法ばかり

▶ 12:45 肩こりの発生原因

▶ 16:45 肩こりの根本治療方法

▶ 22:51 どうしても大腸がんになるフローチャート

▶ 28:24 噛み締め癖と肩こりの因果関係、解決方法

▶ 31:38 中世古を尊敬するうれしの

＝＝＝番組公式サイトなど＝＝＝

▶番組HP

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▶️番組X（旧Twitter）

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＝＝＝出典＝＝＝

日本人の食事摂取基準(2020年版)

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

グレイ解剖学 原著第4版

https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602 (https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%A4%E8%A7%A3%E5%89%96%E5%AD%A6-%E5%8E%9F%E8%91%97%E7%AC%AC4%E7%89%88-%E9%9B%BB%E5%AD%90%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E4%BB%98-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E3%83%BB%E8%8B%B1%E8%AA%9E-Richard/dp/4860346602

標準解剖学

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332

標準生理学 第9版

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011

抗重力筋

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/exercise/ys-093.html

症状・病気をしらべる（肩こり）

https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/stiffed_neck.html

2023（令和５）年 国民生活基礎調査の概況